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Auftauchende Probleme, Dinge, die uns blockieren oder auch Menschen, von denen wir uns gestört fühlen sind Chancen, unser Bewusstsein zu erweitern und neue Perspektiven zu entdecken.
In einem Rangkonflikt fühlen sich beide Seiten in einer niedrigen Rangposition und nehmen den hohen Rang allein beim Gegenüber wahr. Dies löst bei beiden eine Reaktion aus – die Alarmsirene der Gefahr wird aktiviert.
In der Prozessarbeit nutzen wir alle Sinne, um achtsam und bewusster wahrzunehmen, was in uns und um uns herum geschieht. Die Übung kann dir helfen, bewusst und ohne Wertung auf deine Sinneswahrnehmungen zu achten.
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