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Innere Kritiker
Den Schmerz anerkennen – „Autsch!" sagen und Distanz schaffen
Was innere Kritiker sind und warum es sich lohnt, sie bewusster wahrzunehmen...
In einem Rangkonflikt fühlen sich beide Seiten in einer niedrigen Rangposition und nehmen den hohen Rang allein beim Gegenüber wahr. Dies löst bei beiden eine Reaktion aus – die Alarmsirene der Gefahr wird aktiviert.
Innere Arbeit hilft mir in der Zusammenarbeit mit Menschen. Denn je besser ich meine eigenen Reaktionen verstehe, desto klarer, mitfühlender und wirksamer kann ich handeln, selbst dann, wenn es herausfordernd wird.
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