Wie können wir lernen, mit inneren Spannungen, zwischenmenschlichen Dynamiken und Gruppensituationen bewusster umzugehen? – nicht nur theoretisch, sondern im direkten Erleben

Viele von uns kennen Momente, in denen etwas spürbar ist: eine innere Stimme, die uns zurückhält, eine Spannung zwischen Menschen, die unausgesprochen bleibt oder das Gefühl, dass unter der Oberfläche mehr geschieht, als sichtbar ist.

Oft fehlt ein Raum, in dem wir solche Erfahrungen gemeinsam erforschen können.
Die Prozess-Werkstatt öffnet einen lebendigen Erfahrungsraum, um solche Prozesse zu verstehen: Durch gemeinsames Forschen, Erleben und Reflektieren.

Die Prozess-Werkstatt ist eine Online-Reihe, die einmal im Monat stattfindet.
Sie bietet dir einen lebendigen und erfahrungsorientierten Zugang zu Prozessarbeit, Deep Democracy und Worldwork.

Jeder Termin wird von fortgeschrittenen Studierenden im Master-Level unter Supervision gestaltet, die im Rahmen ihrer professionellen Ausbildung verschiedene Themen vertiefen.

So verbinden sich gemeinsames Lernen und lebendige Praxis:
Du erhältst Einblicke in Facilitation und Prozessarbeit und bist gleichzeitig Teil eines gemeinsamen Erfahrungsraums.

Wir erforschen zum Beispiel:

• zentrale Konzepte und Haltungen der Prozessarbeit
• einen bewussten Umgang mit innerer Kritik und widersprüchlichen Anteilen
• wie zwischenmenschliche Dynamiken entstehen und sich verändern
• „Innere Arbeit“, das bewusste Wahrnehmen eigener Prozesse

Dieses Formatist für dich, wenn du …

• neugierig auf Prozessarbeit bist – auch ohne Vorkenntnisse
• dich für Facilitation und persönliche Entwicklung interessierst
• neue Perspektiven auf gesellschaftliche Themen entwickeln möchtest
• Lusthast, gemeinsam mit anderen zu lernen

Menschen mit und ohne Vorerfahrung sind gleichermaßen willkommen..

Themen und Termine:

28. Mai 2026: Sich selbst folgen – Und was ist mit der Schokolade?

Zwischen widersprüchlichen Impulsen lernst du, deine innere Stimme klarer wahrzunehmen und Entscheidungen bewusster zutreffen. Du erhältst einen ersten Einblick, wie dich Prozessarbeit darin unterstützen kann, dir selbst mehr zu vertrauen.
Mit Gerhard Hagedorn

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25. Juni 2026: Diese Stimme in dir – Gegner oder Ressource?

Innere Kritik kann dich blockieren oder dir den Weg zu deiner eigenen Stärke zeigen.
Du entdeckst, wie du diese Stimme besser verstehen und ihre Energie konstruktiv nutzen kannst. So entsteht ein neuer Zugang zu Selbstvertrauen und innerer Klarheit.
Mit Isabell Böttner

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24. September 2026: Jenseits von Gegensätzen - arbeiten mit Atmosphäre und Essenzebene

Neben dem, was wir denken und fühlen, gibt es eine subtilere Ebene unserer Wahrnehmung und Erfahrung. Du lernst, wie du mit Atmosphäre, subtilen Signalen undQualitäten arbeiten kannst, die jenseits von richtig oder falsch liegen. Du erhältst einen ersten Einblick in eine oft schwer greifbare, aber sehr wirkungsvolle Dimension der Prozessarbeit.
Mit Wolf Jung

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22. Oktober 2026: N.N.

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26. November 2026: Ich bin getriggert - was nun? ‍

Manchmal reagieren wir schneller, als wir verstehen können, was eigentlich passiert. Du erforschst, wie Trigger entstehen und wie du in herausfordernden Momenten präsent und handlungsfähig bleiben kannst. Du lernst erste Schritte, um stabiler und bewusster mit solchen Situationen umzugehen.
‍Mit Angela Brüning

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Kostenbeitrag: 20 €, ermäßigt 10 €
Der Kostenbeitrag unterstützt einen verbindlichen Rahmen und ermöglicht gemeinsam zu lernen und zu arbeiten.

Bitte wähle bei der Buchung den Beitrag aus, der am besten zu deiner individuellen Situation passt.